Kostenloser Pilates-Schnupperkurs in Starnberg: Bewegung, Atmung und neue Energie
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Mit bewusster Bewegung zu mehr Körpergefühl
Am Donnerstag, den 22. Oktober 2026, lädt die Private Physiotherapie Schelchshorn in Starnberg zu einem kostenlosen Pilates-Schnupperkurs ein. Von 18:30 bis 19:30 Uhr lernen Interessierte das neue Pilates-Angebot kennen und erhalten einen ersten Einblick in kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und funktionelles Training.
Stabilität, Kraft und Bewegungsqualität
Pilates verbindet gezielte Kräftigung mit Körperwahrnehmung. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Bewegungsausführung, die Stabilisierung des Körpers und das bewusste Zusammenspiel von Atmung und Bewegung. Die Übungen werden gelenkschonend angeleitet und richten sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Personen mit Pilates-Erfahrung.
Für jedes Erfahrungslevel geeignet
Der Schnupperkurs bietet die Möglichkeit, Pilates ohne Vorkenntnisse kennenzulernen oder vorhandene Erfahrungen zu vertiefen. Geleitet wird die Einheit von Dr. Barbara Nützel, zertifizierter Pilates-Trainerin und M.A. Gesundheitsmanagement.
Zentrale Lage in Starnberg
Die Veranstaltung findet in der Privaten Physiotherapie Schelchshorn in der Hauptstraße 19 statt. Die Praxis liegt zentral am Kirchplatz im ersten Stock. Der Eingang befindet sich seitlich gegenüber dem Kirchplatz 3. Der Bahnhof Starnberg ist in etwa fünf Gehminuten erreichbar. Öffentliche Parkplätze sowie das Parkhaus Centrum APCOA in der Hauptstraße 8a stehen in der Umgebung zur Verfügung. Ein Aufzug ist nicht vorhanden.
Anmeldung erforderlich
Die Teilnahme am Pilates-Schnupperkurs ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Interessierte können sich per E-Mail an info@physio-schelchshorn.de anmelden.
Fazit
Eine ruhige Trainingsatmosphäre, gezielte Übungen und fachkundige Anleitung machen diesen Schnupperkurs zu einem idealen Einstieg in Pilates. Wer Kraft, Stabilität und Körperwahrnehmung verbessern möchte, erlebt in Starnberg eine kompakte Trainingseinheit mit echtem Gesundheitsfokus.
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